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Nuova Terra
Cous cous ai 4 cereali bio - 250 g
COUS COUS BIOLOGICO · 250 g
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Cous cous biologico ai 4 cereali: grano duro, grano duro Senatore Cappelli, mais e farro. Pronto in pochi passaggi: acqua bollente o brodo a filo, un piatto sopra, 5-7 minuti di riposo. Poi si sgrana con la forchetta e si condisce. Con verdure, legumi, pesce o pollo. In etichetta: fonte di proteine, alto contenuto di fibre. Confezione da 250 g.
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Il prodotto
Ingredienti e allergeni
COUS COUS BIOLOGICO DI: Semola integrale di grano duro* 55%, sfarinato integrale di grano duro Senatore Cappelli* 15%, sfarinato di mais* 15%, sfarinato integrale di farro*15%. * da agricoltura biologica. Può contenere: sesamo, sedano, senape, soia e solfiti. Contiene glutine.
Gli allergeni sono evidenziati come in etichetta.
Valori nutrizionali
| Valori medi per 100 g | |
|---|---|
| Energia | 1474 KJ / 348 Kcal |
| Grassi | 2,3 g |
| di cui acidi grassi saturi | 0,4 g |
| Carboidrati | 65,5 g |
| di cui zuccheri | 2,4 g |
| Fibre | 8,5 g |
| Proteine | 15,0 g |
| Sale | 0,01 g |
Istruzioni per l'uso
1. Metti il cous cous in una ciotola e aggiungi 2 cucchiai di olio di oliva mescolando con una forchetta. 2. Porta ad ebollizione acqua salata o brodo vegetale e versa il liquido caldo sopra il cous cous fino a coprirlo a filo. Mescola e copri con un piatto 3. Lascia riposare per 5-7 minuti poi sgrana con una forchetta. 4. Condiscilo a tuo piacimento.
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Conservazione
Conservare in luogo fresco e asciutto
